Bästa Stödstrumpor 2024
| Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
|---|---|---|---|---|
4,6
|
 |
Funq Wear Dam |
Pris
229 kr
|
Till butik |
|
4,5
|
 |
Funq Wear Herr |
Pris
229 kr
|
Till butik |
|
4,4
|
 |
Os1 FS6 Compression |
Pris
369 kr
|
Till butik |
|
4,1
|
 |
Mabs Nylon Stay Up Solbrun |
Pris
312 kr
|
Till butik |
|
3,8
|
 |
Life Wear Bambu Grå |
Pris
129 kr
|
Till butik |
Stödstrumpor är specialdesignade strumpor som ger kompression och stöd för benen. De är konstruerade för att förbättra blodcirkulationen, vilket hjälper till att förhindra svullnad och trötthet i benen, samt för att förebygga och behandla olika medicinska tillstånd som åderbråck och djup ventrombos. Stödstrumpor kan vara till stor hjälp för personer som står eller går mycket under dagen, äldre personer, gravida kvinnor eller de som reser långa sträckor.
Användning av stödstrumpor kan bli nödvändigt i en rad olika sammanhang. De kan vara mycket användbara för personer vars arbete innebär långa stunder av stillasittande eller stående, eftersom de hjälper till att minska trycket på benen och öka blodflödet. Stödstrumpor är också vanligt förekommande inom sport och fitness, eftersom de bidrar till snabbare återhämtning efter träning. Dessutom kan de vara till hjälp för personer med medicinska tillstånd som kräver bättre blodcirkulation i benen.
I vårt test av en rad olika märken och modeller av stödstrumpor, har vi funnit att Funq Wear Dam utmärker sig som det bästa valet. Dessa strumpor erbjuder en överlägsen kombination av komfort, stöd och hållbarhet, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för alla som söker efter högkvalitativa stödstrumpor.
De 5 bästa stödstrumporna 2024
Vi har testat marknadens populäraste stödstrumpor och här är våra toppval. Upptäck vilka produkter som utmärkte sig i vårt test nedan.
-
1
Funq Wear Dam -
2
Funq Wear Herr
-
3
Os1 FS6 Compression
-
4
Mabs Nylon Stay Up Solbrun
-
5
Life Wear Bambu Grå
-
1. Funq Wear Dam
Högkvalitativa, bekväma och eleganta stödstrumpor för damer.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Storlekar: 36-42
- Kön: Kvinna
- Material: Bomull, poly., lycra
- Kompression: 15 - 18 mmHg
Fördelar
- Högkvalitativ produkt
- Snygg design
- Tillverkade i ekologisk bomull
- Graderad kompression förbättrar blodcirkulationen
- Förstärkta över häl och tå
Nackdelar
- Relativt högt pris
- Kan vara svåra att få på för vissa
Funq Wear Dam-stödstrumpor är en högkvalitativ produkt som får vårt betyg 4,6 av 5. Dessa stödstrumpor skiljer sig från mängden med sin snygga design och höga funktionalitet. Tillverkade i ekologisk bomull, dessa strumpor är inte bara hållbara men också mycket bekväma att bära. De har en graderad kompression som ger mest tryck över anklarna och minskar trycket högre upp längs strumpan, vilket hjälper till att förbättra blodcirkulationen och minska svullnad.
Dessutom är Funq Wear Dam-stödstrumpor mycket lätta att trä på och ger ett behagligt tryck utan att klämma åt. De är förstärkta över häl och tå för ökad hållbarhet, vilket gör dem till ett utmärkt val för daglig användning. Strumpan har en skön elasticitet och sitter slätt mot huden utan veck, vilket bidrar till hög komfort.
Priset på 229 kr kan verka lite högt för vissa, men med tanke på kvaliteten, komforten och designen av dessa stödstrumpor, anser vi att de är väl värda priset. Dessutom har tidigare kunder gett dem ett bra betyg på 3.75 av 5, vilket bekräftar att de lever upp till sina löften. Funq Wear Dam-stödstrumpor är definitivt ett köp vi skulle rekommendera.
Produkten finns att köpa här:229 kr229 kr -
2. Funq Wear Herr
Högkvalitativa, stiliga stödstrumpor med komfort och hållbarhet.
Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Storlekar: 42-47
- Kön: Man
- Material: Bomull
- Kompression: 15 - 18 mmHg
Fördelar
- Hög kvalitet och hållbarhet
- Främjar blodcirkulationen
- Praktisk och stilfull design
- Lätt att ta på och av
- Positiva kundrecensioner
Nackdelar
- Något högt pris
- Begränsade färgalternativ
Funq Wear Herr stödstrumpor är av hög kvalitet och hållbarhet. De är designade med ekologisk bomull och förstärkning i tå och häl, vilket garanterar deras långvariga användning. Dessutom färgar de inte av sig vid tvätt, vilket är ett extra plus. Kompressionsstrumporna har graderad kompression som ger support till anklar och fotleder, vilket främjar blodcirkulationen och motverkar svullnad. Dessa egenskaper gör dem till ett utmärkt val för dem som sitter eller står mycket under dagen.
När det gäller design, är dessa stödstrumpor både praktiska och stiliga. De är knälånga och finns i en neutral färg, vilket gör dem lätt att matcha med olika outfits. De kan användas dagligen året runt, vilket gör dem till ett mångsidigt tillägg till din garderob. Dessutom är det lätt att ta på och av sig strumporna, vilket gör dem bekväma att använda.
Priset på 229 kr kan tyckas lite högt, men med tanke på kvaliteten och komforten de erbjuder, är de definitivt prisvärda. Kundrecensionerna visar också att tidigare köpare är nöjda med produkten, med ett genomsnittsbetyg på 4,33 av 5 baserat på 3 recensioner. Sammantaget får Funq Wear Herr stödstrumpor ett betyg på 4,5 av 5 i vårt test, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som söker kvalitet, komfort och stil i sina stödstrumpor.
Produkten finns att köpa här:229 kr229 kr -
3. Os1 FS6 Compression
Högkvalitativa, bekväma kompressionsstrumpor med minimalistisk design.
Till butiken(Svensk Hälsokost)- Storlekar: 33-46
- Kön: Unisex
- Material: Bomull, poly
- Kompression: 15 - 18 mmHg
Fördelar
- Hög kvalitet och hållbarhet.
- Fotanpassad för ökat tryck.
- Minimalistisk och neutral design.
- God komfort under långa perioder.
- Lätta att ta på och tvätta.
Nackdelar
- Något högre pris än andra märken.
- Endast tillgänglig i svart färg.
Os1 FS6 Compression-strumporna imponerar med sin höga kvalitet. De är tillverkade av mikronylon och spandex, vilket ger en hög grad av rörlighet och hållbarhet. Trots flera tvättar märks ingen färgförändring eller slitage, vilket tyder på en bra kvalitet. Dessutom är strumpan fotanpassad, vilket ger ett mycket större tryck än många andra kompressionsstrumpor på marknaden.
Designmässigt är strumporna minimalistiska och fokuserar på det väsentliga. De är tillgängliga i olika storlekar, vilket gör att de kan passa alla. Dessutom är de svarta i färgen, vilket gör dem neutrala nog att bäras med olika klädstilar. Komforten i dessa strumpor är också imponerande. De sitter varken för hårt eller för löst, vilket gör dem bekväma att bära under längre perioder. Dessutom är de lätta att ta på och av och enkla att tvätta.
Priset på 369 kr kan verka högt jämfört med andra märken, men med tanke på den höga kvaliteten, komforten och designen, tycker vi att de är väl värda priset. Kunderna verkar hålla med, eftersom de har ett genomsnittligt betyg på 4,5 av 5 baserat på två recensioner. Sammanfattningsvis är Os1 FS6 Compression-strumporna ett utmärkt val för de som letar efter högkvalitativa kompressionsstrumpor som inte bara är funktionella, utan också bekväma och snygga.
Produkten finns att köpa här:369 kr369 kr -
4. Mabs Nylon Stay Up Solbrun
Högkvalitativa, stiliga stödstrumpor med bra komfort och rimligt pris.
Till butiken(Med24)- Storlekar: 36-44
- Kön: Kvinna
- Material: Nylon
- Kompression: 15-21 mmHg
Fördelar
- Hög kvalitet och hållbarhet
- Skön känsla mot huden
- Stilren design i solbrun nyans
- Behaglig kompression och komfort
- Bra storleksutbud för anpassning
Nackdelar
- Kan gå sönder vid frekvent användning
- Priset kan vara högt för vissa
Sett till kvaliteten på Mabs Nylon Stay Up Solbrun stödstrumpor är de av hög standard. De är gjorda av nylon vilket ger en slät och skön känsla mot huden. Strumporna håller sig väl efter tvätt och färgar inte av sig. Dock kan de gå sönder lite lättare än andra alternativ, vilket är något att tänka på vid frekvent användning.
Designmässigt är dessa strumpor mycket tilltalande. De finns i en solbrun nyans som passar bra under kjolar och klänningar, vilket gör dem till ett bra val för de som vill ha funktionella men ändå stiliga stödstrumpor. Komforten är också bra, de sitter lagom åt och ger en behaglig kompression utan att kännas för strama. De är lätta att ta på och av, och storleksutbudet gör att de kan anpassas för att passa olika fot- och benstorlekar.
Priset på 312 kr ligger i mellanklass jämfört med andra stödstrumpor på marknaden. Med tanke på kvaliteten, designen och komforten känns det dock som ett rättvist pris. Kundrecensionerna är överlag positiva, vilket ytterligare stärker intrycket av att dessa stödstrumpor är ett bra val för den som söker efter komfort och stil i vardagen.
Produkten finns att köpa här:312 kr -
5. Life Wear Bambu Grå
Hållbara, komfortabla och prisvärda stödstrumpor i bambuviskos.
Till butiken(Apotek Hjärtat)- Storlekar: 37-42
- Kön: Unisex
- Material: bambu, poly, span
- Kompression: 16 - 18 mmHg
Fördelar
- Hållbart och miljövänligt material
- Stilren design i neutral färg
- Förstärkt sula för längre livslängd
- Komfortabla att bära och lätta att ta på
- Prisvärda med hög kvalitet
Nackdelar
- Största tillgängliga storlek är 42
- Kan vara för knähöga för vissa
När det gäller kvaliteten på Life Wear Bambu Grå stödstrumpor var vi imponerade. Produkten är tillverkad av FSC-certifierad bambuviskos, vilket gör den både hållbar och miljövänlig. Strumporna har en förstärkt sula som ger dem en längre livslängd, vilket vi kunde bekräfta genom vårt test. Vi märkte inget slitage efter långvarig användning och de behöll sin form och färg efter tvätt.
Designmässigt är Life Wear Bambu Grå stödstrumpor snygga och stilrena, tillgängliga i en neutral grå färg som passar till det mesta. Strumporna är knähöga, vilket vi tyckte var lagom, men det kan vara bra att notera att den största tillgängliga storleken är 42. Komforten var en annan stark punkt för dessa strumpor. De var sköna att ha på sig, satt lagom hårt, och var lätta att ta på och av. Dessutom var de enkla att tvätta i maskin.
Med ett pris på 129 kr, känns dessa strumpor prisvärda med tanke på deras kvalitet, komfort och design. De fick generellt höga betyg från tidigare kunder, vilket bekräftade vår uppfattning om produkten. Vi skulle definitivt rekommendera Life Wear Bambu Grå stödstrumpor för dem som söker en prisvärd, hållbar och bekväm lösning för att förebygga och lindra cirkulationsproblem.
Produkten finns att köpa här:129 kr
Så gjorde vi testet
Som grund för testet valde vi ut 17 stödstrumpor från olika tillverkare som utmärkte sig lite extra när det kommer till tryck, material, design, pris och popularitet. De har sedan testats noggrant och därefter betygsatts efter följande kriterier:
- Kvalitet: Hur kändes kvaliteten på stödstrumporna? Har du märkt av någon form av slitage efter en tids användning? Färgar de av sig vid tvätt?
- Design: Tycker du att de här stödstrumporna är snygga? Finns de att köpa i olika färger? Är strumpan lagom lång?
- Komfort: Är stumporna sköna att ha på sig? Satt de för hårt, för löst eller lagom? Passade strumpan bra in på foten? Sitter den bra även när du rör mycket på foten? Är det lätt att ta på och av sig strumpan? Är det enkelt att tvätta dem?
- Pris: Hur mycket kostar stödstrumporna? Känns de prisvärda i förhållande till kvalitet, komfort och design? Skulle du själv kunna tänka dig att köpa dem?
- Kundbetyg: Vad tycker tidigare kunder om dem? Vad är bra eller dåligt? Vilket snittbetyg har de fått hos olika återförsäljare?
Slutligen har alla betygen vägts samman och vinnaren i varje kategori är den produkt som fått det högsta totalbetyget. Dessa 5 produkter skriver vi mer om i den här artikeln.
Jämför våra 5 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
| Produktens namn | Kompression | Material | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
|---|---|---|---|---|---|
| Funq Wear Dam | 15-18 mmHg | Ekologisk bomull | 4.6 | 229 kr | Tillverkade i ekologisk bomull, graderad kompression förbättrar blodcirkulationen, förstärkta över häl och tå |
| Funq Wear Herr | 15-18 mmHg | 55% ekologisk bomull | 4.5 | 229 kr | Hög kvalitet och hållbarhet, främjar blodcirkulationen, praktisk och stilfull design, lätt att ta på och av |
| OS1st FS6 Compression Foot Sleeve | 20-30 mmHg (6 zoner) | 76% mikronylon, 24% spandex | 4.4 | 369 kr | Fotanpassad för ökat tryck, minimalistisk och neutral design, god komfort under långa perioder, lätta att ta på och tvätta |
| Mabs Nylon Stay Up Solbrun | 15-21 mmHg (Klass 1) | Nylon | 4.1 | 312 kr | Skön känsla mot huden, stilren design i solbrun nyans, behaglig kompression och komfort, bra storleksutbud |
| Life Wear Bambu Grå | 16-18 mmHg (Klass 1) | Bambuviskos | 3.8 | 103,20 kr | Hållbart och miljövänligt material, förstärkt sula för längre livslängd, komfortabla att bära, prisvärda med hög kvalitet |
Hur man väljer rätt stödstrumpor
Att hitta de bästa stödstrumporna kan vara en utmaning, eftersom det finns ett stort antal modeller och märken på marknaden. Det är dock viktigt att notera att inte alla stödstrumpor är skapade lika. För att hitta de bästa stödstrumporna för dina specifika behov, bör du titta på några viktiga kriterier.
Kompressionsnivå
Ett av de viktigaste kriterierna när det gäller att välja stödstrumpor är kompressionsnivån. Kompressionsstyrkan mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) och olika kompressionsnivåer rekommenderas för olika tillstånd. Lätta stödstrumpor (10-20 mmHg) kan vara lämpliga för personer som upplever mild svullnad och trötthet i benen, medan medelstarka (20-30 mmHg) och starka (30-40 mmHg) kompressionsstrumpor kan rekommenderas för personer med mer allvarliga tillstånd som åderbråck eller djup ventrombos. Det är viktigt att välja rätt kompressionsnivå för dina specifika behov och det kan vara bra att rådfråga en läkare eller sjukvårdspersonal om du är osäker.
Material
Materialvalet är en annan viktig faktor att ta hänsyn till när man väljer stödstrumpor. Materialet bör vara andningsbart och fukttransporterande för att hålla benen torra och bekväma. Bomull, nylon och spandex är vanliga material i stödstrumpor. Bomull är mjukt och bekvämt, men kanske inte erbjuder lika mycket kompression som nylon eller spandex. Nylon och spandex är sträckbara material som ger bra kompression, men de kan också vara mindre andningsbara än bomull. Det kan vara bra att prova olika material för att se vilket som passar dig bäst.
Storlek och passform
Storlek och passform är kritiska faktorer att överväga när du väljer stödstrumpor. Fel storlek kan göra strumporna obekväma och minska deras effektivitet. För att hitta rätt storlek bör du mäta dina ben på rätt ställe, vanligtvis runt ankeln och vaden, och jämföra dina mått med storlekstabellen för de specifika stödstrumporna. Stödstrumpor bör sitta åt, men inte vara så tighta att de skär in i huden eller begränsar blodflödet.
Design
Designen på din stödstrumpa kan också spela en roll i ditt val. Även om funktionen är det viktigaste, vill du kanske också ha något som ser bra ut. Vissa människor föredrar diskreta färger som svart, vit eller beige, medan andra vill ha mer iögonfallande mönster och färger. Tänk på att du kanske kommer att bära dessa strumpor varje dag, så det är värt att investera i något du tycker om att ha på dig.
Användarrecensioner
Slutligen, glöm inte att ta hänsyn till användarrecensioner när du väljer stödstrumpor. Användarrecensioner kan ge dig en inblick i hur strumporna presterar i verkligheten och kan hjälpa dig att identifiera eventuella problem eller nackdelar med ett visst märke eller modell. Tänk dock på att alla har olika erfarenheter, så det som fungerar bra för en person kanske inte fungerar lika bra för en annan.
Fördelarna med stödstrumpor
Stödstrumpor, även kända som kompressionsstrumpor, är ett fantastiskt verktyg för att förbättra blodcirkulationen i benen och fötterna. De erbjuder en rad hälsofördelar och kan bidra till att lindra en mängd olika åkommor. Här är några av de mest framstående fördelarna med att använda stödstrumpor:
- Förbättrad blodcirkulation: Stödstrumpor hjälper till att förbättra blodcirkulationen i benen genom att utöva ett graduerat tryck på benens nedre delar. Detta hjälper till att driva blodet uppåt mot hjärtat, vilket kan minska svullnad och obehag som orsakas av stillasittande eller långvarigt stående. En bättre blodcirkulation kan också bidra till att förebygga blodproppar och djup ventrombos, vilket är särskilt viktigt för personer med högre risk för dessa tillstånd. Vissa typer av kosttillskott kan ha en positiv effekt på blodcirkulationen. Dessa gäller bland annat aminosyran l-arginin, rödbetskapslar samt ginkgo biloba.
- Lindring av svullnad och trötthet: Många människor upplever svullnad och trötthet i benen efter långa perioder av stillasittande, stående eller resande. Stödstrumpor kan bidra till att lindra dessa symptom genom att förbättra blodflödet och minska vätskeansamling i benen. Detta kan göra en stor skillnad för personer vars arbete eller livsstil innebär mycket tid på fötterna.
- Förebyggande och behandling av åderbråck: Åderbråck, som kännetecknas av svullna, synliga vener på benen, kan orsakas av dålig blodcirkulation. Stödstrumpor kan hjälpa till att förebygga och behandla åderbråck genom att förbättra blodflödet och minska trycket på venerna. Genom att bära stödstrumpor kan individer med åderbråck uppleva mindre smärta och obehag.
- Snabbare återhämtning efter träning: Stödstrumpor är ett populärt verktyg bland idrottare och träningsentusiaster för att hjälpa till med återhämtningen efter träning. Genom att förbättra blodflödet kan stödstrumpor hjälpa till att snabba på återhämtningen och minska muskeltrötthet. Detta gör dem till ett utmärkt komplement till alla träningsrutiner. Kombinera gärna med en massagepistol eller fotmassagemaskin för extra snabb återhämtning.
- Komfort och stöd under graviditeten: Gravida kvinnor är särskilt utsatta för svullnad och obehag i benen på grund av det ökade trycket från den växande livmodern. Stödstrumpor kan erbjuda mycket behövligt stöd och lindring, samtidigt som de förbättrar blodcirkulationen och minskar risken för blodproppar.
Nackdelar med stödstrumpor
Trots alla fördelar med stödstrumpor, finns det också några potentiella nackdelar att tänka på. Som med alla produkter, är det viktigt att väga fördelarna mot nackdelarna för att göra ett välinformerat beslut. Här är några av de vanligaste nackdelarna som användare av stödstrumpor kan uppleva:
- Komfortproblem: Stödstrumpor är designade för att sitta tight på benen för att ge korrekt kompression. Detta kan dock göra dem obekväma att bära i längre perioder, särskilt om de inte passar ordentligt. Fel storlek eller modell kan göra strumporna för strama och orsaka obehag eller till och med skärsår. Det är viktigt att noggrant mäta benen och följa tillverkarens storleksguider för att säkerställa en bra passform.
- Svårigheter att ta på och av: På grund av deras strama passform, kan stödstrumpor vara svåra att ta på och av. Detta kan vara en utmaning för äldre användare, personer med begränsad rörlighet eller de som lider av smärta eller svullnad i benen. Det finns specialverktyg tillgängliga för att hjälpa till med detta, men det kan fortfarande vara en källa till frustration för vissa användare.
- Oestetiska utseende: Även om det finns stödstrumpor tillgängliga i en mängd olika färger och mönster, kan vissa användare fortfarande tycka att de är oestetiska. Traditionella stödstrumpor har ofta ett medicinskt utseende som inte alla uppskattar. Detta kan leda till att användare känner sig självmedvetna om att bära dem, särskilt i offentliga miljöer eller under varmare väder när de är mer synliga.
FAQ: Vanliga frågor om stödstrumpor
Nedan följer några av de vanligaste frågorna vi får inskickade till oss om stödstrumpor
Hur fungerar stödstrumpor?
Stödstrumpor fungerar genom att utöva ett graduerat tryck på benen, med det högsta trycket vid ankeln och minskande tryck uppåt. Detta hjälper till att förbättra blodflödet och driva blodet uppåt mot hjärtat, vilket kan minska svullnad och obehag i benen. Stödstrumpor kan också bidra till att förhindra bildandet av blodproppar, vilket är särskilt viktigt för personer med högre risk för djup ventrombos eller andra cirkulationsproblem.
Vilken kompressionsnivå ska jag välja?
Kompressionsnivån du behöver beror på dina specifika behov och hälsotillstånd. Lätta stödstrumpor (10-20 mmHg) kan vara lämpliga för personer som upplever mild svullnad och trötthet i benen, medan medelstarka (20-30 mmHg) och starka (30-40 mmHg) kompressionsstrumpor kan rekommenderas för personer med mer allvarliga tillstånd som åderbråck eller djup ventrombos. Om du är osäker på vilken kompressionsnivå du behöver, bör du rådfråga en läkare eller sjukvårdspersonal.
Hur länge ska jag bära mina stödstrumpor varje dag?
Hur länge du bör bära dina stödstrumpor varje dag beror på dina specifika behov och din läkares rekommendationer. Generellt sett kan stödstrumpor bäras hela dagen och tas av på natten. Om du använder stödstrumpor för att förebygga svullnad och trötthet i benen under arbetsdagen, kan du ta av dem när du kommer hem. Om du använder dem för att behandla ett specifikt medicinskt tillstånd, kan din läkare ge dig specifika instruktioner om hur länge och när du ska bära dem.
Kan jag träna med stödstrumpor?
Ja, det kan du definitivt! Faktum är att många idrottare och träningsentusiaster använder stödstrumpor för att hjälpa till med återhämtningen efter träning. Genom att förbättra blodflödet kan stödstrumpor hjälpa till att snabba på återhämtningen och minska muskeltrötthet. Dock bör du komma ihåg att ta av dem efter träning och tvätta dem regelbundet för att hålla dem rena och effektiva.
Hur tar jag hand om mina stödstrumpor?
Stödstrumpor kräver lite extra omsorg vid tvätt och torkning för att hålla dem i bästa möjliga skick. De bör handtvättas eller maskintvättas i kallt vatten med ett mildt tvättmedel. De bör inte blötläggas eller tvättas med blekmedel. Efter tvätt bör de lufttorkas och inte utsättas för direkt värme som en torktumlare eller en värmekälla, eftersom detta kan skada elastanfibrerna i strumporna.
Kan alla använda stödstrumpor?
Medan de flesta människor kan dra nytta av att använda stödstrumpor, finns det vissa personer som bör undvika dem. Personer med perifer neuropati, perifer arteriell sjukdom, hudinfektioner eller andra hudproblem på benen bör inte använda stödstrumpor utan att först rådgöra med en läkare. Dessutom bör personer med hjärtsvikt vara försiktiga, eftersom förbättrad blodflöde till hjärtat kan överbelasta det. Om du är osäker, är det bäst att konsultera en läkare innan du börjar använda stödstrumpor.
Johan Karlsson är en passionerad hälsoentusiast och skribent som ägnar sin tid åt att skriva om allt inom träning och hälsa. Hans stora intresse för ämnet väcktes tidigt i livet, och sedan dess har han samlats en imponerande kunskap inom bland annat träningsredskap, massageverktyg, motion, kondition och sömn.
Johan har en naturlig förmåga att förstå och förmedla komplexa ämnen på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Hans genuina intresse för att hjälpa människor att må bättre och nå sina hälsomål genomsyrar allt han skriver.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu